CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento diseñado para optimizar la capacidad de trabajo en tantos desafios fisicos como sea posible.
Es fácil de decir pero difícil de entender... hasta que lo pruebas!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apuntate
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:30 | Weightifting |
Gymnastic |
Weightifting |
Endurance |
Strength |
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| 08:30 | Strength |
Endurance |
Strength |
Endurance |
Strength |
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| 09:30 | Weightifting |
Gymnastic Pilates |
Weightifting |
Endurance Pilates |
Strength |
Open Box Wod |
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| 10:30 | Strength |
Endurance |
Strength |
Endurance |
Strength |
Open Box Wod |
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| 11:30 | Weightifting |
Gymnastic |
Weightifting |
Endurance |
Strength |
Open Box Wod |
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| 12:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 14:30 | Strength |
Endurance |
Strength |
Endurance |
Strength |
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| 16:00 | Weightifting |
Gymnastic |
Weightifting |
Endurance |
Strength |
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| 17:00 | Weightifting Strength |
Gymnastic |
Weightifting Strength |
Endurance |
Strength |
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| 18:00 | Weightifting Strength |
Endurance Gymnastic Pilates |
Weightifting Strength |
Endurance Pilates |
Strength |
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| 19:00 | Weightifting Strength |
Endurance Gymnastic |
Weightifting Strength |
Endurance |
Strength |
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| 20:00 | Weightifting |
Gymnastic |
Weightifting |
Endurance |
Strength |
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| 21:00 | Weightifting |
Gymnastic |
Weightifting |
Endurance |
